Burn-out klachten door werkstress wordt inmiddels door 20% van de werknemers ervaren. Hoge werkdruk, gebrek aan autonomie en een verstoorde werk-privébalans zijn de meest genoemde oorzaken van stress.

Na meer dan 30 jaar werkervaring, 60 jaar levenservaring en een burn-out heb ik geleerd dat een goede balans in fysieke-, mentale-, emotionele gezondheid én zingeving belangrijk is voor stress reductie. Om deze balans te vinden is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Met oplossingsgericht coachen wordt de blinde vlek bepaald.

Ben jij op zoek naar een betere balans dan is een aantal coaching gesprekken bij BreinFit waardevol;

Wil jij regisseur van jouw beste baan worden met het meest vitaliserende loopbaanperspectief en ben je bereid om hieraan tijd te besteden dan is een koersonderzoek bij BreinFit geschikt;

Of wil jij praktische tips en zinnige handreikingen over de 8 ingrediënten van werkgeluk;

Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend en kosteloos oriënterend gesprek en ontvang de eerste waardevolle tips. De komende 2 maand heb ik nog tijd beschikbaar.